Deze periode van het jaar voelt voor veel mensen als een tussenfase. De winter is voorbij, maar de lente is nog niet echt begonnen. Het licht neemt toe, maar het lichaam en de huid zijn vaak nog niet mee. Vermoeidheid, een doffe of onrustige huid en meer spanning in het lichaam komen in deze tijd veel voor.
In mijn praktijk Van Rijn Skincare & Massage in Veenendaal zie ik dit elk jaar terug. Het is een natuurlijke overgang, waarin je lichaam en huid behoefte hebben aan rust, ondersteuning en herstel.
Een overgangsperiode voor je lichaam en zenuwstelsel
Tijdens de winter staat het lichaam vaak in een lagere versnelling. Minder daglicht, kou en een ander ritme zorgen ervoor dat het zenuwstelsel meer naar binnen gericht is. Wanneer de dagen langzaam langer worden, moet je systeem opnieuw schakelen.
Dat kan zich uiten in:
-
vermoeidheid of een onrustig gevoel
-
spanning in schouders, nek en kaak
-
een huid die trekkerig, gevoelig of dof aanvoelt
-
moeite met ontspannen
Dit betekent niet dat er iets mis is, maar dat je lichaam bezig is zich aan te passen.
Wat je huid nu nodig heeft
In deze tussenperiode heeft de huid vooral baat bij milde, natuurlijke huidverzorging. Grote veranderingen of agressieve producten kunnen de huid juist extra belasten.
Wat vaak goed werkt:
-
zachte reiniging zonder uitdrogende ingrediënten
-
voedende producten die de huidbarrière ondersteunen
-
niet te veel verschillende producten tegelijk gebruiken
-
aandacht voor doorbloeding en ontspanning
In mijn salon werk ik met Abloom, een natuurlijk en holistisch huidverzorgingsmerk dat de huid ondersteunt zonder haar te overprikkelen. Dit sluit goed aan bij wat de huid in deze fase nodig heeft.
Waarom ontspanning essentieel is voor huid en lichaam
Ontspanning speelt een grotere rol in huidverbetering dan veel mensen denken. Massage en aanraking helpen het zenuwstelsel om uit de actiestand te komen. Dit heeft een direct effect op:
-
de doorbloeding van de huid
-
het herstelvermogen van het lichaam
-
het verminderen van spierspanning
-
een rustige, meer ontspannen uitstraling
- Een holistische gezichtsbehandeling of massage werkt daarom niet alleen aan de buitenkant, maar ondersteunt het hele systeem.
Even niets hoeven
In mijn behandelingen draait het niet om snel resultaat of harde prikkels. Het gaat om een moment waarin je lichaam even niets hoeft. Waar je mag landen, ontspannen en herstellen.
Juist in deze overgangstijd – niet meer winter, nog geen lente – kan zo’n moment van rust helpen om weer meer in balans te komen.
Merk je dat je huid onrustig is of dat je lichaam moeite heeft met ontspannen? Dan kan een holistische gezichtsbehandeling of ontspanningsmassage je ondersteunen.
Je bent welkom in mijn salon Van Rijn Skincare & Massage in Veenendaal voor een rustige, persoonlijke behandeling afgestemd op wat jouw huid en lichaam nu nodig hebben.
Bekijk de behandelingen of plan direct een afspraak via de website.
